Måske havde du håbet at det bare lige var en ferie der skulle til før du var på toppen igen? Og nu, hvor du er tilbage i hverdagen, mærker du at du stadigt føler dig nede. Hvis du var stresset og nedkørt, initiativforladt før ferien, så er det muligvis blevet endnu værre.
Hvis man er træt. Udbrændt eller stresset kan det være vigtigt at lære at slappe af på en mere konstruktiv måde, der bygger på at udnytte tankens kraft. Læs mere her.